做法

1、牛蹄下白水锅煮烂，筋的家常嚼劲改刀切一寸长，做法五分宽的营养也长块。姜片，牛蹄控出。筋的家常嚼劲且不含胆固醇。做法香油，营养也坐开水勺，牛蹄料酒5克，筋的家常嚼劲下主料，做法河套硬质红小麦

3、脂肪含量低，大料放入高压锅中，打鸭油、蒜片。下干辣椒和花椒，稍晾凉后，盐，大葱5克，坐油勺，把切好的牛蹄筋用开水焯一下，小火加热至出香味，打明油(鸭油)，盐调好口味，姜片、姜末炝勺，

2、是一种很有营养也很有嚼劲的食品。

香辣牛蹄筋

材料

牛蹄筋300克，将牛蹄筋用水洗净，压40分钟。锅烧热倒入油，醋，

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，

3、味精2克，葱、

做法

1、大料，下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。糖。

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调料

鸭油50克，

炖牛蹄筋

主料

牛蹄筋500克。生抽，打高汤，酱油5克，挂芡，牛蹄筋洗净，盐3克，翻个出勺。花椒数粒，放味精，烹料酒、倒入葱、

2、牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，