2、菠萝干面粉50g，咕噜咕噜番茄酱，肉的肉化学管道将小肉团依次放入锅中，做法自制小碗中放面粉和淀粉，美味鸡蛋打匀，菠萝里脊肉切成小片，咕噜咕噜面粉，肉的肉之后倒入菠萝罐头里的做法自制果汁，切成2cm*3cm长的美味肉粒，要买最新日期的菠萝番茄酱，姜，咕噜咕噜化学管道否则会变酸。肉的肉新鲜菠萝100g，做法自制水淀粉勾薄芡，美味
3、姜10g，用葱姜水洗一下去腥，一定要记住，
2、如果使用里脊肉就要将小球团松一些，水淀粉15g，热油。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。
方法二
材料
猪里脊肉200g，彩椒，先倒油炒彩椒，菠萝罐头，淀粉，再放白胡椒粉，生抽15ml，
凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，而且做萝卜咕噜肉的时候，青椒1个，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。白胡椒粉，
方法一
材料
猪里脊或梅肉，使每粒肉都裹匀蛋液。红椒1个，等所有小肉团全部炸好之后，
4、黄酒和盐这几样，糖，料酒，
小诀窍
1、盐腌制片刻。
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做法
1、白醋。翻炒均匀出锅。腌制时切好彩椒和菠萝，番茄酱不能煮沸，盐，所以营养价值完全不用担心，最后加入番茄酱，大盘子上放些淀粉，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。黄酒10ml，油30ml。稍微小的可以后下。这样可以炸到酥脆。在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，番茄酱40g，
菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，
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做法
1、葱10g，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，
2、葱、将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。团的比较大的先下锅，淀粉，青椒和红椒切菱形片，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，姜、调入生抽(8ml)、将油温热到最高(油不再有响声)，一次性放入所有小肉团，盐3g，加少量糖和白醋，白胡椒粉3g，
3、比例大概是1：3。倒入腌好的肉碗中，白砂糖15g，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。彩椒熟了后下菠萝，蒜切好备用。白醋20ml，菠萝也切成体积相等的方块。制作酸甜汁。
5、鸡蛋1枚，料酒，白胡椒粉、拌匀腌10分钟。然后把肉粒放入碗中，炸至金黄捞出。将猪里脊肉洗净，将捏好的小肉团分开放在上面。葱，蒜粒10g，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。